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一个月长10磅肌肉,其实真的很简单
运动营养
新手的错误观念之一就是,肌肉的生长主要是通过训练来达到目的的。如果你的目的是在四周内增加 10 磅的体重,你需要摄入大量的蛋白质,大量的碳水化合物,甚至还有相当数量的脂肪。这不是一件简单的任务。 当然,走到麦当劳,吃两个巨无霸,来一份大薯条,喝一杯可
求一篇英语书面表达!具体内容是今年夏天你和其他同学参加了一次也在生存训练根据下面的信息用英语描述这次的活动并谈谈感受时间是7月10日至12日1.携带物品指南针帐篷手电筒地图
英语
指南针你们找到了正确的方向.
2012年10月28日发生在北京的特大火灾,再次提醒人们要有强烈的消防意识.(1)干粉灭火器是利用喷出的白色干粉来灭火.其中干粉的主要成分是碳酸氢钠(Na2HCO3).它受热后生成碳酸钠
化学
HCO3 △ . Na2
2010年10月28日,全国人大常务会办公厅向社会全文公布车船税法草案,广泛征求社会各界的意见和建议。回答下列各题小题1:人大立法之所以能听计于民,其根本原因在于A.我国是人
政治
的阶级性 D.人民代表大会
自2013年10月以来,我校开展了以“怀感恩之心,行报恩之举”为主题的实践探究活动。请你参与其中并完成下列任务:名言赏析(1)请你写两个关于孝敬父母长辈的名言警句。榜样示
政治
布条把母亲绑在自己的身上,然
专题与语文实践活动。(10分)(1)2013年3月25日是全国第18个中小学生的安全教育日,其主题是“普及安全知识,确保生命安全”。学校将开展安全教育宣传活动。请拟写一条公
语文
第十一届全运会于2009年10月11日在山东济南举行。身为志愿者的王华为了做好不同民族运动员的服务工作,搜集了四项有关我国各民族的知识,其中错误的一项是[]A.我国有56
语文
多的少数民族,集中分布在云南
美国《时代》周刊是美国也是世界影响最大的周刊,蒋介石曾经十次成为其封面人物,表明美国也较多地关注了中国,请看图片并结合所学知识回答问题。图1这是1931年10月26日,蒋介石(夫
历史
怎样的选择?造成了怎样的恶果
北京时间2011年10月23日18时41分,里氏7.2级的强烈地震“突袭”土耳其东部,造成巨大的人员伤亡和财产损失.请根据图和所学知识,回答18~20题.当地震发生时,下列自我保护的应急措施中
语文
速有序地撤离教学楼B.在家中
2015年10月,泛太平洋战略经济伙伴关系协定(TPP)终于取得实质性突破,美国、日本和其他10个泛太平洋国家就TPP达成一致。TPP谈判内容:一是知识产权保护规则等12个谈判参与国一起决定的
历史
标追求相似?( )A. 亚
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