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  男生来到一定年龄都是出現肾虚的症状,也有一些人觉得自身肾虚,便刚开始大补特补,俗话说得好“药补比不上食疗”,实际上在生活起居中,我们最普遍到的一些食材就具备极强的壮阳补肾的作用。   今日就给大伙儿详细介绍几种补肾