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整个孕期分为三个阶段,即:怀孕早期、怀孕中期以及怀孕晚期。处于怀孕初期阶段的孕妈,多数会因妊娠反应受到困扰,导致胃口不佳、不食饮食。但孕早期是胎儿发育的重要阶段,此时只有合理的饮食营养,才能为胎儿的健康打下良好的基础。那么,在这个特殊时期的孕妇吃什么食物对胎儿好呢?适合此阶段孕妇的食谱有很多,适量
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