据许多 男士表达，自身在睡觉的情况下人体会无缘无故的流汗，有的情况下醒来时发觉被单都湿透了。这样的事情在医药学上而言被称作盗汗，也就是说出虚汗。从中医学视角而言，睡觉盗汗与气虚或是阳虚相关。那麼，用饮食疗法的方式 能减轻吗? 1入睡盗汗的治疗小偏方 1、银耳