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冬季怕冷不运动
,抵抗力也会偷懒
严寒的冬天就需要到来了,因此我们喜爱赖在溫暖的被窝里。可是由于需要工作中因此迫不得已醒来。由于气侯的严寒,很多人不愿意动,总感觉窝在屋子里,被窝里,中央空调下就可以踏实的渡过冬季。却不知道那样却会让自身的人体更孱弱。长期下来可能一到外边吹
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