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天热降温须注意,
冷饮食用需当心
夏天的炎热促使大家苦不堪言,在酷热的阳光底下,我们的人体就处在比较严重少水的情况,在那样的状况下我们就很喜欢吃一下冷食来缓解酷热的状况。可是我们吃冷食对胃肠是有一定的损害的,在这类状况下我们应当怎样来恰当的吃冷食呢?如何吃冷食,才不容易影响到我们的身心健康呢?
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