夏天是一个热情如火的时节，夏天在五行中属火，而“心”是其相匹配的五脏六腑，因而夏天的健康养生便是一个养神的全过程，夏天养生就需要清静。 依照中医基础理论，夏天是一年中气血最旺的时节，高温天气而活力充沛，即身体基础代谢处在最充沛的情况下。大家都知道，夏天由于酷热，很多
