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准妈妈在怀孕期间坚持这5个习惯，不仅对胎儿好，分娩还能更顺利一、经常坚持锻炼每天都应该有一定的户外活动，这样不仅对胎儿有利，可以培养良好的生活习惯，还能让胎儿的生命力和灵性更强。注重户外活动的孕妇容易有活泼健康的宝宝，这是肯定

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