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卷心菜很普遍,这类蔬菜水果带有的维他命、胡罗卜素、钾比较多,对那样蔬菜水果挑选有利于人体各层面发展趋势,卷心菜在食用方法上,也是拥有 许多方法,但是在吃卷心菜的情况下,要挑选简易的做法,那样制做后,促使它的微量元素获得保存,那凉拌圆白菜的
凉拌圆白菜是夏日里最爽口消暑的一道下饭菜,做法也简单易学,周末的时候抽空做上一大盒,放在冰箱里冷藏着可以吃上一个星期。圆白菜是蔬菜中水分含量较高但热量却较低的一种蔬菜,能够补充丰富的维生素,还能够帮助消化、杀菌、抗疾病。圆白菜无论是炒还是炖汤或者做凉拌都是很爽口解腻的。
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