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女人健康
减肥的必备品
许多 女性以便减肥瘦身不惜一切乃至损害自身的人体，可是身心健康才算是最重要的，仅有身心健康了你才可以更强的减肥瘦身，可是要想身心健康的减肥瘦身并不是随意就可以保证的，是需要一些必需品的，今日我们就讨论一下女人要想健康瘦身需要什么必需品。
7种水果帮你快速消脂，
减肥的必备品
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营养饮食
很多人靠节食来进行瘦身，但是这种方法不仅会反弹而且复胖之后更厉害。其实在减肥的时候不妨多吃这7种水果，帮助你快速瘦身。 减肥水果 第一种减肥水果：香蕉 香蕉卡路里很低，含有大量膳食纤维，淀粉很高，因此吃起来很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖
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