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减肥美体食谱白菜炖豆腐
白菜炖豆腐是一道具备很强减肥瘦身作用的饮食搭配,对病后调理、减肥瘦身、细致皮肤亦很有益处。中医学觉得大白菜生寒味甘,有健脾养胃生津止渴、除烦止渴、利尿通便、清热去火之功。 原材料: 白菜400克、水豆腐500克、姜蒜共30克、食用油50克、盐3克、鸡精5克、小葱
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