1、吃栗子能减肥吗 栗子又被叫做板栗，它含有大量的淀粉和非常多的蛋白质，脂肪和维生素，有着干果之王的美称，是一种价廉物美，同时又富含有营养的滋补食物，栗子中含有的是不饱和脂肪酸，它能够非常好的防治高血压疾病，是抗衰老和老年人延年益寿的食物，栗子中含有核黄素，对于治疗口腔溃疡和口舌生疮都有非