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道教讲阴阳五行,人也属阴阳五行以内。先正当性小暑来临之际,那麼五行人应当留意什么,如何才算是小暑的恰当健康养生呢? 小暑养生标准 精神调理:重视“内心平静”,维持情绪平静。 生活起居调理:小暑暑湿交蒸,防止炎日下曝晒,防止中暑;防止汗出后即吹冷风,湿邪侵蚀而出現发烧感冒、