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女人怀孕期间,常常会报怨说自己睡不好,睡不踏实等现象。的确,由于内在和外在的因素干扰,会影响到妈咪们的睡眠质量;另一方面,由于不科学的睡姿影响到了妈咪们的安心睡眠。特别是到了孕中期,妈咪们到底要怎么睡,才能安然入睡,用什么样的姿势睡,才能拥有高质量的睡眠呢?妈咪们想知道的怀孕中期正确睡姿(图) ?
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