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孕妇补钙的最佳时间
别做无用功这些时间补钙最好
保健
孕妇补钙是一门很有讲究的学问,孕妇补钙看似简单,只要吃合适的钙剂就可以了,其实这只是补钙的第一步。孕妇补钙的目的是为了促进孕妇自己和胎儿身体发育,所以钙片的吸收是关键,也就是说只有在最佳时间让吃下的钙片吸收转化给胎儿才算是补钙成功,否则就是白忙一场。那么孕妇补钙的最佳时间是什么时候呢?下面给准妈妈
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