1、减肚子方法 腹部脂肪轻微堆积之后，影响形体美观，可通过日常调理减肚子。为自己设定一个减肥目标，不吃零食，管住自己的嘴，每天多运动，尤其不吃油腻食物，饮食保持清淡，含纤维素丰富的蔬果应该多吃。走路的时候端正姿势，做到昂守挺胸，自己可以学习模特的站姿，背靠墙，膝盖之间夹一张纸片，肩膀紧贴墙

1、小肚子坠胀 小腹坠胀是一种常见的妇科症状，引发此类症状的原因比较多，如果是受孕引发的小腹坠胀属于正常的妊娠反应，在怀孕的过程中胎盘不断增长子宫也会随之增长，子宫韧带受到拉扯会形成痛感，这种现象出现的时间比较短，不需要太过担心，孕期需要注意的事项比较多，建议多加用心以免对胎儿造成影响，另