维生素C是人体中不可或缺的一种微量元素，积极补充是关键，但需要注意的是肾功能较差的人、消化道溃疡的病人应减少服用，另外还不能和动物肝脏等同时食用。 1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。

维C是对身体有一定功效的营养元素，可是维他命C可不可以随意服食，由于维C新陈代谢后容易产生草酸，长期性得话易引起结石症状，那麼问题来啦，维他命C到底何时服食最好是呢？ 维他命C何时吃 状况一 发烧感冒 假如觉得自身即将发烧感冒，或早已发烧感冒的群众，一天维他命C的摄入量能够

平时我们感冒发烧了医生都建议多补充维生素c，特别是小孩子经常经常补充维生素c能够增强抵抗力，宝宝少生病妈妈也少担心，但是大家要了解维生素c的正确服用方法。 (1)要按照生理剂量服用，此剂量毒性很小。若过量口服则会出现反酸、胃部不适、恶心呕吐，以

如今的许多 大家针对自身的身心健康实际上是十分的高度重视的，当然在其中有的人还会继续由于自身的人体上边的缺点去专业的选购一些药品开展补充，而许多 维C的商品是遭受很多人的热烈欢迎的，但是维C餐前吃還是餐后吃呢？ 维他命C（英文：Vitamin C，别称L-抗坏血酸）是

如今人的衣食住行压力大了，各种各样不一样的病症也随着偷偷地来啦，在其中最常见的疾病头痛，涨痛，有的情况下觉得头皮发紧，头还觉得发沉，是否觉得自身病了，它是感冒症状吗，那麼下边让网编带大伙儿了解一下，头闷头沉头憋胀究竟是什么原因呢? 造成 头痛的原因有什么?头痛是

每一个人的体质是不一样的，有些人免疫能力很强，非常少有发烧感冒的状况，人体非常的身心健康。但有些人却抵抗能力很差，稍有不留意便会得病，发烧感冒是小问题，乃至还会继续有贫血大便发黑胸闷恶心想吐等各种各样病症，而这种病症相匹配的病症也不一样，只有根据医院门诊的各种各样查验来诊断医治

在我们的日常生活胸闷气短这类状况是非常普遍的，很多人胸闷气短的情况下还会继续出現恶心干呕的事，并且有的情况下排便也会出現鲜红色的色调，也就是我们常说的便血，实际上这早已很显著了，肯定是病人身患病 ，并且胃病的時间早已较长了，病况越来越很严重了，那麼胸闷呕吐拉红色血应该怎么办呢？

造成心慌气短出現的原因有很多，假如在日常生活中因为自身用餐吃的过多造成胸闷气短的状况出現，主要是因为自身的消化吸收作用不太好造成的。假如自身自身有一些病症，造成胸闷气短出現后就需要立即的到医院开展查验，这一段期内要留意饮食搭配，不要吃辛辣食物油腻感的食材，以防刺激性自身的胃和食

咳嗽是很常见的一种症状，天气原因环境因素都会导致咳嗽的发生。有些人咳嗽的厉害会出现一些不适的反应，实在是苦恼，这些症状出现要怎么办呢?除了吃药还可用一些小妙招消除，在天气多变的时候要注意多喝水，多吃一些对喉咙有好处的食物，少吃辛辣的食物，可以喝茶润嗓子列如普洱和大红袍都是不错的