在女人月经期内，经期饮食是十分关键的。由于女士在哪个环节免疫力下降，心态易波动等情况，也有的人会出現胃口差、腰酸、疲惫等病症，因此 一定要留意经期饮食     1　因经期失血过多，尤其是月经过多者，每一次经期都是使血液

临床医生发觉，看中医门诊的女士大多数存有“湿”的问题，24钟头中央空调使他们基本上出汗少，健身运动少，吃得少，結果中了湿毒的招。湿浊会和身体之外的各种各样湿邪声东击西，纠缠不休，让人出現湿疹、多痰、实胖、水肿等许多问题，而出現湿气太重主要是下边的8个原因。

1、大红枣泡水喝的好处 经常喝大红枣泡水的话，可以增强自身的免疫力，有利于促进身体的睡眠，对于一些经常心烦气躁的患者，也有很好的安神功效，能够帮助补充身体的血气，有养肝护肝的作用，帮助身体预防一些病毒的入侵。特别适合一些女性缓解生理期腹痛的情况。而且还可以帮助，改善人的食欲有帮助，腹泻缓解

1、蛋清敷脸有什么好处 蛋清敷脸的好处有很多的。从原则上讲，蛋清敷脸可以用来收缩毛孔，让我们的肌肤变得更加干净紧致，变得很光滑，可以去除脸部一些小黑头。还可以让我们的脸部保持湿润，洁净空气。但是要特别注意的是，干性的皮肤和敏感的皮肤就不要使用蛋清敷脸了，因为如果掌握不好度的话，就会让脸部

1、来月经不可以吃什么 来月经的时候不能够喝茶，女性来月经的时候会使铁质大量的流失，而茶里面含有一种叫做鞣酸的物质，它会跟肠道里面的铁离子结合，使肠粘膜对于铁离子的吸收下降，还有茶还会让人体内的维他命b出现消耗和破坏碳水化合物的代谢，女性也会有乳房胀痛的反应出现。来月经的时候也不能喝参加

1、月经量少能受孕吗 月经量如果比较少的话对于受孕是有一定的影响的。如果女性的月经少的范围是属于正常的话，而且卵巢排卵的功能跟分泌雌性激素都正常的话，还是可以生育的，还有如果是因为人体的全身性的消耗疾病的话，比如说贫血、营养不良或者是因为精神上的紧张、忧虑导致的女性的月经量少的话，这些女

1、女性小肚子左边疼是怎么回事 女性小肚子左边疼通常情况下是由疾病引发的，引发此类症状的原因比较多，建议及时去医院进行检查，确认症状之后对症下药，以免对身体造成更加大的伤害，小腹左侧存在很重要的人体器官，比如说泌尿系统，内生殖系统等，最好引起重视，除了进行相应的药物治疗之外，在日常生活中的

1、牛肉水饺的做法大全 牛肉水饺是人们经常食用的饺子品种。准备牛肉馅适量，胡萝卜和大葱。配料有香油、料酒、酱油、胡椒粉、姜粉、味精和盐。制作好饺子皮。锅中放入水和花椒，用大火烧开后再小火焖一会儿，然后晾凉，制的花椒水很重要，是调馅必备的。牛肉馅中放切好的胡萝卜和大葱末，放一些姜粉、香油、味

1、咖喱炒饭的做法大全 制作咖喱炒饭首先要准备好米饭，鸡蛋，牛肉胡萝卜，咖哩粉。首先将牛肉切成末腌制备用，再在锅里倒入油，将牛肉末翻炒盛出备用，鸡蛋打散炒碎备用，将胡萝卜切成小丁。然后准备炒锅，将底油烧至七成热之后，倒入胡萝卜，葱蒜，爆炒之后直到胡萝卜熟透之后。再将准备好的米饭倒入锅中炒，

1、宝宝拉大便有血是怎么回事 引发宝宝拉大便有血的原因有多种多样，一般来说可能是肠炎、肛裂以及肠粘膜受损感染等一系列肛肠疾病，也可能是内火过旺或消化道出血，严重时可能就是患上了肠癌。建议在此时一定要及时对宝宝的大便进行详细检查，并根据病因进行针对性治疗，同时还要在日常饮食上坚持以少渣易消化