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  许多 人到历经一段時间的运动后,察觉自己沒有瘦下来,反倒长胖了,这让他们困惑不己,不清楚是哪里出現了问题,实际上,有的情况下原因可能非常简单,仅仅由于在运动后食用运动型饮料而导致的,因为它带有的发热量高,多喝可能让减肥瘦身徒劳无