毽子是很多人儿时情况下的一种记忆力吧，而如今老人也常常踢毽来增强体质，由于毽子能够使用到全身许多 的肌肉，做到非常好的运动健身实际效果。可是许多 老人的身上都是出現颈椎骨和椎间盘不太好的这类病症，那麼针对颈椎骨和椎间盘都不太好的老人而言，能够踢毽吗？今日就为大伙儿实际介绍一下。