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常用电脑的白领和学生患视疲劳者居多,这群人近距离工作学习不能持久,眼睛疼痛干涩、视物模糊、头晕目眩,“世界在旋转”的感觉对于他们来说并不陌生,下面六种是可以减缓视疲劳的方法。 1.用凉水洗脸防止眼充血 眼睛喜凉怕热,遇到心火、肝炎过盛,就会长眼垢、发干、红
现在由于人经常长时间的使用手机和电脑,眼睛容易出现疲劳,这就使得我们的眼睛健康受到了影响。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍6种能缓解眼睛疲劳的食物,供大家了解。 6种食物还你明
进入夏季烈日骄阳晒得人懒洋洋的,大家应该从起居、饮食等方面下手,积极应对夏季的疲劳反应。下面小编就为大家介绍一些有效的应对夏季疲劳的方法。 一、适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源。人们所有器官的运行,尤其是大脑
现在由于人经常长时间的使用手机和电脑,眼睛容易出现疲劳,这就使得我们的眼睛健康受到了影响。那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍6种能缓解眼睛疲劳的食物,供大家了解。 6种食物还你明亮双