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众所周知,燕窝是最佳的天然滋补食品,而且它具有补肺养阴、补虚养胃、止胃寒性、减少肺气病变等的功效。特别是女性朋友多吃燕窝的话,可以帮助改善肌肤光泽度,起到美容养颜的作用了。有人说怀孕期间不能吃太多的补品,以免大补过盛会对身体造成负担。那么,孕妇可以吃燕窝吗?孕妇吃燕窝的好处又有哪些?如果孕妇一定要
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