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在吃了午饭之后不可以立刻午睡,这针对健康是有影响的,非常容易造成血液循环系统越差,非常容易造成消化不良等状况,最好是在吃了中饭之后半小时随后再睡午觉,那样会比较好,要充分准备,要留意睡觉的时候防寒保暖,此外睡午觉的時间也不可以太长,睡的時间太长,反倒非常容易觉得疲惫,最好半小时

中午睡午觉好吗,有哪些功效呢? 紅杏已出頭问:2015-02-02 23:04:40 我要回答

很多准妈妈在怀孕后期身体的状态都比较不好,很多孕妇在怀孕中后期开始,每晚睡觉就只能坐躺的姿势休息,因为一旦像正常人一样躺下去,那么就会有呼吸不顺畅的现象发生,那么孕妇睡觉感觉喘不过气是怎么回事?相信绝大多数孕妇在孕后期,都会有这个现象的发生,怀孕真的很辛苦,连睡觉都不省事。