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冬瓜是种很有营养成分的蔬菜水果,也是妈妈们常常挑选的一种儿童餐单里的蔬菜水果。可是多吃南瓜对小孩不一定有益处。那麼小孩应当吃是多少冬瓜最好是呢? 冬瓜带有丰富多彩的β-胡罗卜素,这类β-胡罗卜素普遍地存有于枯黄蔬菜水果、新鲜水果之中,包含冬瓜、红萝卜或者窝笋、沃柑这些