1、吃南瓜有什么好处 养胃、排毒、美容、解决便秘、预防糖尿疾病、促进人体生长等都是人们经常吃南瓜的好处。南瓜含有丰富的维生素和矿物质，能够促进人体的吸收。南瓜中的钙钾含量高，因此对于老年人和孕妇来说，这就是非常滋补的食物，甚至对于习惯性流产的女性而言更是能调理身体，保护腹中的胎儿。除了这