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卯时养生肠道才通畅
文章导读: 也可饮用水后用大拇指轻捏无名指,两足设立与肩同宽,腿微屈溜臀,用髋骨迟缓地画平圆,用转带脉的方式调养纵列诸经,使肠腑获得温和的推拿,转动全过程中有时候会出現十分轻度的腹痛,不一会儿便会有尿感。 或是饮用水后边往西当然站起,双
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