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健身运动时免不了出現那样那般的损害,针对怎样解决这种健身运动损害呢,大伙儿能够 参考一下下边的几个方面。 “冰敷”便是冷藏治疗法,运用比人体体温低的凉水、冰块儿等刺激性伤处开展前期医治,有活血、降烧、止痛、麻醉和消肿的功效。方式