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坐禅,现在可以说成一种风靡世界的一种养生秘诀。很多人能够根据坐禅开展人生道路的修习。尽管这类个人行为看上去很难以置信,可是针对我们的身心健康而言,還是十分有利的。今日我们给大伙儿详细介绍一种坐禅的常见姿态——双盘打坐的恰当方式,假如大伙儿
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