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痛经对于很多的女性来说这是每个月困扰自己的事情,在生活中大家缓解痛经也有很多常用的方法,可是有些方法不仅不能缓解疼痛,还会变本加厉。 喝红糖水 首先,喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,女性朋友若有行经不畅、小