口腔黏膜损坏乃至是掉下来就证实着身体早已比较严重的欠缺维生素b22了，因此 在饮食搭配层面一定要多吃水果蔬菜水果，留意多补充维生素b22，而且要留意营养搭配，纠正一些不好的习惯，例如吸烟，饮酒这些，还要留意不必随意应用一些伪劣的唇部护理品，例如口红，身体磨砂膏这些。