在日常生活中，一些盆友十分爱吃一些易上火煎炸的食材，那麼这种食材尽管很好吃，可是却十分非常容易造成喉咙疼、起痘、牙龈炎等一些上火的症状。那麼怎么治疗上火症状呢？服药虽能降火，可是却并不是最好是的方式 。而最好是的去火方法就是饮食疗法。接下去就给大伙儿详细介绍一些能够 去火的蔬菜