可你知道坐月子可以吃什么蔬菜搜索结果第1页,早教吧

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老一辈的传统思想是，女人月子里不能吃蔬菜水果，说是月子里吃了会导致女性受寒。但事实上这种说法是极不科学的，而且也是对蔬菜水果的偏见，更是忽视了均衡饮食是基本的养生原则。首先，不吃蔬果类食物，不能满足产妇的营养需求，同时还会容易引起产后便秘的发生。所以说坐月子除了吃一些肉类和蛋白质含量高的食物外，应

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