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古人云“早上三片姜,赛过喝参汤,晚上吃姜,等于吃砒霜。”这句话的意思是,早上吃姜,对身体有利,而晚上吃,会损害健康。这种说法真的有道理吗? 其实,从中医的角度来说,古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时,胃中之气有待升发,姜味辛性温,含有姜辣素等活性
肝脏是人体重要的代谢解毒器官,需要我们好好地照顾养护,那么怎么样肝呢?牢记以下内容。 古人言“养生贵在养神”,经常排除杂念、静养心神、闭目休息,是一种调养精神的简便方法。闭目养神能养阴去燥,特别是饭后闭目20分钟,可护肝消食。 饭后,身体内的血液都集中到消
  以便确保例假的按时来临,我们随处注意,饮食搭配、环境卫生、健身运动都无论忽略,非常是生理期不可以做些啥事,我们也是惦记着好好地遵循,以便确保经期的一切正常,网编也小结出六点月经期不能做的事,期待大伙儿能了解到做这种事的伤害!   月经期不可以做这六件事,你可以别不

肉在痛风病人眼中无疑是罪恶之源,这可是导致尿酸升高的“助燃剂”,每吃一口都胆颤心惊。难道得了痛风后就得过上苦行僧的生活,一口肉都不可以吃吗?下面就让我们看看专家的解答吧。 只要做好这5点,肉也是可以放心吃的 1、根据病情不同时期选择肉类 痛风患者不能吃高嘌呤的