膝盖关节是身体十分关键的位置，膝盖关节在平常尽可能不必遭受一些损害，避免 会留有不必要的不便和并发症，在出現膝盖关节两侧的骨骼疼痛时，先要寻找病发的原因，要留意是不是有近期强烈健身运动过，或沒有有效的去搞好伸屈，才会造成 膝盖关节疼痛。 肌肉劳损、欠佳姿态造成的膝盖关