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经常叹气的危害 特殊人群

常常唉声叹气是一种一切正常的生命现象,长吁短叹,能够使身体的横膈的升高,推动肺脏的排空郁气,增加肺活量,提升血液的氧气含量,加速血液循环系统,使人体处在松驰的情况,使人的大脑体液调节抑止情况趋向融洽,可清除忧伤、痛楚、焦虑不安、焦虑情绪、