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平常我们常常要说到凉气侵入，而那样的问题对我们的人体便会导致影响，非常容易引起各种各样不适感或是是病症，因此大伙儿自然应当留意恰当的散寒，尤其是在寒冷的冬季受凉雨淋以后，一些散寒方式 较为的关键，下边就为大伙儿剖析介绍一下，能够 协助自身
中医学“胃寒”的症状主要有胃脘疼痛，得温痛减，口淡喜热饮，食不化，呕吐清涎（清稀的如水一般的口水），这是脾阳虚衰，过食生冷，或寒邪直中所致阴寒凝滞胃腑所形成的病症。
中医对此有何良方？专家介绍道，“
冬季天气寒冷，尤其是2020年的冬季分外的冷，大家以便赶走严寒在穿衣服和饮食搭配层面全是想想许多 的方法，确保穿的温暖的另外，实际上在饮食搭配层面有一些食材是能够 散寒的，下边我们就看看老年人哪些食物能够 散寒。
绿豆芽
绿豆芽主要是黄豆在水中历经一段時
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