吃什么药对治疗便秘有效 画船听雨眠～问：2015-06-07 16:21:04 我要回答

吃什么水果治便秘最有效果呢 清装 问：“我最近一段时间便秘非常严重，并且还感觉自己还有口臭，这样我非常的自卑，我平时总是吃香蕉，但是便秘还是没有很好的改善，我想知道吃什么水果治便秘最有效果呢？ 2016-10-30 水果 便秘 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?

1、吃什么治便秘最有效 很多人会遇到便秘问题，但是对于如何有效的治疗便秘，在饮食上应该吃哪一些食物，却不是所有人都了解，建议多吃水果蔬菜，可以多吃一些香蕉，因为香蕉，中含有的碳水化合物含量比较高，也可以更好地加速我们的肠胃蠕动，促进排便顺畅，多吃一些猕猴桃，因为猕猴桃可以快速将我们体内堆积