1、雌激素高的食物有哪些 大豆里面含有的雌性激素是所有食物里面含量最高的一种食物。而且很多黑色食物里面也有大量的雌性激素，比方说黑米，黑豆，还有红豆红枣。一部分的粗粮比方说小麦水稻里面也有一些雌性激素，但是蜂蜜和蜂王浆还有花粉，玫瑰花，这些里面含有的雌性激素也非常的多。补充雌性激素可以通过