吃完饭立即睡觉好不好呢？ 暧昧╮不是愛问：2015-12-25 13:50:01关键词：睡觉饮食调理注意事项注意点 我要回答 我经常就是吃完晚饭之后就睡觉，请问这样会不会影响到自己的身体，对我们的身体有没有什么不好的坏的影响呢？ BT知识网小编解答： 晚上跟睡眠最好是相隔4个小