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水果的种类各式各样,并且新鲜水果含有多种多样营养元素,对协助人体健康保健及其各种各样营养成分的补充,都能够做到更强的实际效果,在减肥瘦身期内适度的吃一些新鲜水果也是有利于减肥瘦身的,可是需要留意,假如说仅仅吃苹果吃到撑,那麼并不利减肥瘦身,并且许多 多的水果糖分较为高,乃至还可
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