1、孕期吃红薯的好处和坏处 孕期吃红薯首先可以补充丰富的营养价值，红薯中的膳食纤维的含量很丰富，所以可以刺激肠胃的运动，这样就可以帮助润肠和通便，特别适合孕期编目的孕妇。其次红薯的热量很多，胆固醇和脂肪的含量十分的低，可以起到减肥的作用。但是红薯中的碱含量很高，会引起肠胃不舒服，可能会引