吃羊肉可以补肾吗 国民逗比 问：“我是女生，今年28岁，平时总是手脚冰凉，每次来例假都会腰酸腰疼，医生说是肾虚，请问羊肉吃了是可以补肾的吗，还有什么食物吃了可以补肾 2016-10-15 补肾 羊肉补肾 羊肉 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?> 1个回答

1、羊肉怎么做补肾 补肾羊肉做法：羊肉，白萝卜，生姜，大蒜。首先要把羊肉清洗干净，最好是放在凉水中浸泡半个小时，这样可去除腥味。在把；萝卜切成块状，过水下，去除涩味。生姜去皮，切成丝。大蒜拍碎。在把羊肉放入凉水水煮开。去除血水。羊肉在放入清水中清洗干净。在放入电饭锅里面，把萝卜也放进去，酱