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花生仁中带有丰富多彩的蛋白，花生仁是大家十分喜欢的食物之一，花生的吃法也十分多，有水煮花生米，它是夏季喝酒吃烧烤的必需食品。也有盐爆花生米，水煮花生米这些。花生仁还能够直接生吃的。空腹服生花生米也有健脾养胃的作用，可是针对有胃病的人而言，最
吃生花生养胃吗？
深夜哼情歌歌曲问：2015-06-06 00:00:38
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吃生花生米可以养胃吗？
出血的全球问：2015-01-15 15:00:42关键词：生花生米养胃怎么吃
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吃花生真的养胃吗
怕泪水滑过指尖问：2015-01-13 11:34:56
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花生仁含有营养成分，非常合适消化道不太好的群体服用，并且吃生花生有一个突显的益处是能具有养胃的作用，由于花生仁含有不饱和脂肪，没有胆固醇，带有丰富多彩的膳食纤维素，是纯天然的低纳食材，可是花生仁也并并不是任何人都能够吃的，假如不了解这种忌讳可能会使你在服用的全过程中踏入错误观念
花生的营养使用价值很高，并且花生的吃法也许多，自然花生仁还可以直接生吃，许多 情况下要想健康养生得话直接生吃会更为的好，生花生种带有的营养元素能协助非常好的健脾养胃，并且花生仁是归属于热性食物，因此不容易对人体有损害，除开可以健脾养胃以外，生吃花生还能有很多别的的益处，下边就一
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