吃花生米可以养胃吗搜索结果第1页,早教吧

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花生仁含有营养成分，非常合适消化道不太好的群体服用，并且吃生花生有一个突显的益处是能具有养胃的作用，由于花生仁含有不饱和脂肪，没有胆固醇，带有丰富多彩的膳食纤维素，是纯天然的低纳食材，可是花生仁也并并不是任何人都能够吃的，假如不了解这种忌讳可能会使你在服用的全过程中踏入错误观念

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