花生仁是很普遍的食材,花生营养丰富多彩,是老老少少都非常喜欢吃的零食。花生的吃法各种各样,可直接生吃熟吃、可吃花生酱、食用油等,各种各样食用方法不但口感不一样,并且其营养成分和口感也不一样。 花生仁的各种各样食用方法 1.花生仁立即服用 血压生吃:少量营养元素的