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对于很多产妇而言，产后坐月子的顿顿美味大餐已经让她们吃得想吐了。所以，她们很想知道，坐月子期间是否可以吃吃说过和蔬菜，能否不要全是鸡鸭鱼等这些蛋白质丰富的肉食。的确，作为传统观念认为坐月子期间，特别是对要进行母乳喂养的产妇来说，一定要多多吃肉食，补充营养，而且，不能够食用生冷的水果。这可是害惨了不
产后积奶是很多哺乳期的新妈妈都会遇到的事情，有些女性产后想尽办法也没有母乳，有些女性却因为奶水太多造成积奶。所以人的身体真的很奥妙，同样的事情同样的方式，结果却那么不同。产后积奶严重怎么办，听说产后积奶可以喝青汁是真的吗？新妈妈产后积奶的大部分原因是因为乳汁分泌过多，但是新妈妈睡眠的姿势或者喂奶的
十月怀胎对每位准妈妈来说都是一个艰辛而漫长的过程。特别是到孕晚期，准妈妈们的肚子越来越大，连走路都很困难，需要一直用手托着整个肚子，时间一久，手都托得酸痛难受。这时候，你可以寻找一位叫做“托腹带”的好帮手来帮帮你减轻负担。只是，对于很多新妈妈来说，“托腹带”这三个很陌生，根本就没听说过。其实它类似
产后妈妈的饮食不仅关乎自身的身体健康，还关系到宝宝的营养吸收。产后“月子”在传统的观念中是该大补的时候。补品不仅对产后妈妈具有滋补身体还有回复元气的，那么所有的补品孕妈妈都可以吃吗？很多大补的补品都是不适合产妇的。