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含叶黄素最多的4种食物
含叶黄素最多的4种食物是什么呢？ ︶零落的追忆ㄟ问：2015-11-23 00:18:44 我要回答
含叶黄素最多的4种食物
营养饮食
我们都知道人体有很多营养元素都不能自行的合成，对于叶黄素来说也是其中之一，只能通过一些蔬菜水果或者补品中去摄取，那么含有叶黄素最多的四种食物是什么呢？ 1、玉米 叶黄素和玉米黄质构成的黄斑色素，是我们体内的一副“天然墨镜”，可以时刻过滤强光从而保护眼睛
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