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含胶原蛋白多的食物和水果有哪些
常识
胶原蛋白粉是一种蛋白,它对身体十分的关键,它主要是存有于结缔组织之中,是十字韧带与肌腱的主要成分一部分。胶原蛋白粉能够 维持皮肤的延展性,能够 避免肌肤老化,避免皱褶。因此女士平常宜多吃胶原蛋白粉的食材。下列的几类食材都带有丰富多彩的胶原蛋白粉。 白木耳 针
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