游泳一周可以减肥多少啊？ ≮若你碰到他≯问：2015-11-08 22:14:48关键词：游泳减肥瘦身作用功效 我要回答

一周游泳一次真的能减肥瘦身吗？ 醉在長安街ヽ问：2015-11-06 23:03:59关键词：游泳怎么减肥如何瘦身瘦身方法 我要回答

游水减肥方法比较简单，大家要是每日坚持不懈游水一段時间便会让自身的人体之中不容易沉积那么多的人体脂肪，顺理成章也就不容易产生过多的坠肉，可是在游水的全过程中务必要调节好自身的吸气，才能够防止在游水的情况下会对人体有损害，此外常常游水还会继续对呼吸道和肺脏有非常大的益处。