紫薯和红薯哪个减肥效果更好呢 爱吃貓de魚⊙ō⊙ 问：“最近一段时间在减肥，每天晚餐我都不吃主食，我经常会吃一些红薯，今天我从超市买回来一些紫薯，我想了解一下减肥吃红薯还是紫薯的效果好呢！ 2017-01-04 红薯 紫薯 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?>